COACH
&
ART-THERAPEUTE
Professionnelle de la relation d’aide, formée au coaching et à l’art-thérapie, je m’appuie sur une vision humaniste positive de la personne.
Pour moi, ce qui compte avant tout, c’est de faire preuve d’authenticité et d’accueillir sans jugement les personnes que j’accompagne, dans leur singularité.
Tel un guide qui éclaire le chemin, j’avance à vos côtés, dans un esprit d’ouverture, de curiosité et d’exploration ; avec humour, joie et légèreté. Pour que, ensemble, nous puissions découvrir ce qui est là “ici et maintenant” et demande à être exprimé.
Je sécurise et éclaire le chemin, tout en vous permettant de trouver votre propre voie à votre propre rythme.
« Dès que tu avances sur le chemin, le chemin apparaît. »
Emergence - Créativité - Respect - Exploration - Bienveillance - Collaboration
Mon approche
C’est une approche intégrative utilisant différentes pratiques qui se complètent :
⁃ La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) qui utilise les ressentis et sensations corporelles comme des signaux envoyés par notre inconscient, qui une fois accueillis et reconnus, nous permettent de nous reconnecter avec nos besoins, nos valeurs et nos ressources internes.
⁃ L’approche systémique qui prend en compte l’environnement de la personne, son système relationnel et ses modes d’interactions avec son entourage. Car nous sommes des êtres de relation et c’est souvent là que résident nos difficultés, voire nos impossibilités à communiquer.
⁃ La médiation artistique, outil de l’art-thérapie, qui s’appuie sur le processus créatif au travers d’activités artistiques telles que le dessin, la peinture, l’écriture, le collage, le modelage… comme outils de symbolisation pour se découvrir soi-même au travers sa façon d’appréhender la matière et ce, de façon ludique et sensorielle.
… et de nombreux autres outils comme la Communication non-violente (CNV), l’Analyse Transactionnelle (AT), l’approche orientée solutions issue des thérapies brèves, les pratiques narratives (arbre de vie, voyage du héros…) en fonction de ce qui émerge au cours des séances d’accompagnement.
Mes références & inspirations
Carl Rogers - Marshall Rosenberg - Milton Erickson - François Roustang - Spinoza - CG Jung - Arnold Mindell - Socrate -Thich Nhat Hanh - Rûmî
Mon parcours
Après de nombreuses années en entreprise où j’accompagne les individus et les équipes dans leurs projets de changement et leurs difficultés à coopérer, il m’apparaît alors comme une évidence que je peux accompagner plus de personnes avec l’ensemble de ma palette de compétences…
Cela coïncide avec mon envie de contribuer au bien-être et à la qualité de vie des personnes de manière plus large, et la curiosité qui me pousse à explorer d’autres environnements… Je crée donc Alètheiart pour proposer une offre d’accompagnement élargie intégrant les connaissances et expériences que j’ai accumulées au fil des années.
Aujourd’hui j’accompagne les personnes qui en éprouvent le besoin, à surmonter les difficultés et les blocages qui les empêchent d’avancer sereinement sur leur chemin de vie.
Avec subtilité et amour, dans la joie et la simplicité, je les aide à cheminer grâce aux outils de coaching et d’art-thérapie qui se complètent avec bonheur.
Le Bonheur n’est pas loin, le bonheur est dans votre cœur.
Coach certifiée depuis 2018, je suis membre de l’Association Européenne de Coaching, EMCC dont je respecte la charte de déontologie.
J’effectue ma formation initiale Accompagner le changement avec la démarche de coaching auprès de Jean-Lou Grimm-Hecker et Muriel Hecker de l’école Dialogue Coach en 2018 et obtiens une certification du SPMC, le Syndicat Professionnel des Métiers du Coaching en 2019.
Je me forme ensuite à l’approche ORSCᵀᴹ Coaching systémique des relations et des organisations et obtiens la certification en 2021 pour accompagner les personnes sur les dimensions d’intelligence émotionnelle, relationnelle et sociale.
Supervisée depuis 2019 et notamment par Patrice Birot depuis 2022, j’exerce en tant que coach dans le respect du cadre et de la relation. J’attache une importance particulière aux valeurs de transparence et d’authenticité ; à une posture de parité ainsi qu’à l’accueil inconditionnel des individus que j’accompagne.
Je me forme à la médiation artistique en relation d‘aide et à l’art-thérapie chez ARTEC Formation depuis 2022.
Je suis également coach bénévole au sein de l’association Les coachings du cœur, dont je suis l’une des co-fondatrices et ai assuré le rôle de vice-présidente pendant 3 années. Je continue d’accompagner bénévolement les personnes ne disposant pas des ressources nécessaires pour avoir accès à ce type d’accompagnement.